13 Desember 2024 [Part two: affirmation]



산다는 건 다 그런 거래요
힘들고 아픈 날도 많지만
산다는 건 참 좋은 거래요
오늘도 수고 많으셨어요


it says that :
"They say life is like that
There are a lot of hard and painful days
But they say life is good
You did well today too"


Setidaknya hari ini aku bisa berkata pada diri sendiri bahwa "terima kasih sudah melakukan yang terbaik", mengatakan bahwa aku sudah melakukan sebaik mungkin, keluar dari kamar dan pergi ke kampus untuk menemui seseorang. Hari ini mungkin aku menangis, hari ini mungkin aku merasa sedih dan mengalami apa yang mereka sebut sebuah episode relapse karena depresi. Tapi aku harus tahu bahwa ini terjadi karena memang respon tubuh. Mencoba menerima adalah hal yang mungkin susah untuk dilakukan tapi harus dilakukan. Menulis adalah salah satu cara yang baik untuk meluapkan emosi dalam hati dan pikiran yang rumit ini. Ada banyak hal baik yang terjadi, ada banyak hal-hal indah yang patut untuk disyukuri, ada Allah yang selalu ada untuk hamna-Nya.
Menangis adalah salah satu cara tubuh mengespresikan emosi yang dirasakan seorang manusia. Melegakan untuk bisa menangis dengan lantang dan merasa sedih dengan jelas. Kenapa aku mengatakannya? karena ada hari dimana aku menangis tanpa ada kejelasan mengapa aku sedih dan salah satunya adalah hari ini. Aku merasa.. hampa.. dan sakit sehingga aku menangis. Tapi saat aku ditanya apa yang membuat aku sakit hingga menangis? aku akan menjawab aku tidak tahu. Aku butuh waktu untuk merasa lebih baik, untuk me-reset diri dan hati agar awan awan gelap ini menghilang.
Tolong beritahu aku apakah salah saat seseorang mendengarkan lagu sedih untuk membantunya menangis? hal ini serasa aku tidak bisa menangis karena aku merasa sedih. Aku butuh hal yang jelas menyedihkan untuk aku menangisi diriku. Aku tidak mengerti apakah kalian akan memahami perasaan ini. Aku ingin mengerti apa yang salah? apa yang membuatku seperti ini karena ini jelas salahku dalam menanggapi masalah. Apa mimpiku? apa yang aku tunggu dalam hidup ini? selain karena aku masih belum pantas untuk kembali ke pemilik jiwa ini, aku tidak tahu apa yang menarik untuk tetap tinggal di dunia yang singkat ini.
Setidaknya aku harus mengakui bahwa aku masih bisa tersenyum bersama teman-teman, aku masih memiliki orang lain yang bisa aku ajak bicara, sesuatu yang mungkin membuat kegelapan ini sedikit lebih terang. Aku bersyukur aku sudah melangkahkan diri untuk mencoba terapi karena tidak semua orang bisa berani untuk menjalani penanganan karena merasa mereka tidak pantas dan masalah yang mereka alami adalah masalah yang tidak pantas untuk dibicarakan. Tidak ada hal yang terlalu sepele.
Oke, sekarang aku mengantuk karena aku sudah menangis. Mungkin aku akan membaca beberapa lembar novel dan mencoba tidur. Setidaknya hari ini aku bisa menuliskan perasaanku. Bisa menangis adalah salah satu yang harus aku syukuri. Semoga besok adalah hari dimana aku bisa tersenyum.


Tunggu..
Besok adalah hari dimana aku harus bertemu dengan dia. Aku harus segera memutuskan, agar aku bisa segera lega dan melanjutkan hidup dengan lebih pasti.

Comments