8 Desember 2024 [little by little ~ day by day]

Halo

Hari ini hujan dan aku sedang mencoba menulis sesuatu. Mereka bilang bahwa menulis bisa membantumu untuk menjadi lebih tenang. Menulis juga bisa berarti menghabiskan waktu dengan lebih baik dari pada berpikir terlalu larut akan kekhawatiran yang tidak berdasar. Ini adalah catatan yang aku buat berdasarkan apa yang aku rasakan sebagai manusia yang pernah mengalam depresi dan gangguan kecemasan. Dokter bilang depresinya sudah sangat membaik dan aku perlu lebih banyak mencintai diri sendiri. Lucu sekali jika dipikirkan bahwa ternyata aku tidak terlalu mencintai diri sendiri. Karena aku tidak menyadarinya. Aku kira hal ini normal, bisa berpikir untuk membanggakan diri sendiri malah yang tidak normal. Ternyata selama ini aku salah. Ada baiknya manusia menyadari bahwa dirinya cukup baik dan pantas menerima apa yang dia terima selama ini.

Kehidupan ini rumit dan terkadang tidak bisa dituliskan dengan jelas menggunakan kata-kata, namun ada hari dimana perasaan perasaan itu akan sangat jelas dan mudah dituliskan dengan sederhana. Contohnya seperti kebahagiaan. Ada hari dimana akan sulit sekali untuk mengerti dan menuliskan apa arti bahagia dalam hidup ini, apa yang bisa membuat bahagia, dan apa yang membuat kita merasa tidak bahagia. Namun, ada hari dimana itu sangat mudah untuk dijelaskan bahwa bahagia artinya merasa cukup dengan yang ada, bahwa semua bisa dihadapi dengan senyuman, bahwa yang membuat kita tidak bahagia sebenarnya adalah pikiran kita sendiri.

Akupun begitu dengan diriku. Ada hari dimana aku bisa dengan mudah menceritakan bahwa aku adalah orang seperti ini dan itu. Namun, ada hari dimana aku bahkan tidak mengenali diri sendiri. Jadi sebenarnya akupun masih dalam perjalan untuk memahami dunia ini. Perasaan itu selalu lewat dalam kepala dan hati. Sehingga jika ada mereka yang tidak tahan untuk hidup lagi di dunia ini dan memutuskan untuk mengakhiri hidup, sesungguhnya mereka terlalu lama tidak merasakan bahwa ada hari dimana semuanya jelas, singkat, dan sederhana untuk dijelaskan. Aku mengerti rasanya, rasa adanya kegelapan dalam dunia ini, terus menerus bertanya akan arti kehidupan, dan kenapa aku hidup. Namun, untung saja aku masih punya keluarga dan teman yang menyarankan untuk berobat dan mempelajari sebenarnya apa yang salah dengan diri ini. Sehingga sekarang aku sedikit paham bahwa aku telah terlalu lama berada dalam hari-hari yang diliputi dengan awan gelap, kekhawatiran, dan beribu pertanyaan tidak berguna yang aku lontarkan pada diri sendiri sehingga penjelasan akan apa yang seharusnya sederhana menjadi tidak sederhana. Aku harap kalian paham dengan kalimatku. Mereka bilang bahwa manusia yang tumbuh dengan kurang perhatian akan sulit mengutarakan suaranya. Jika saat dimana mereka mendapatkan tempat untuk berbicara, maka umumnya akan sulit untuk menjelaskan apa yang mereka maksud, terlalu bertele-tele dan mungkin bisa saja menjadi ngalor-ngidul kemana-mana dan jauh dari topik bahasan pertama.

Pada tulisan ini, yang kemungkinan hanya aku baca pribadi. maka aku akan menuliskan apa saja yang terjadi di hari-hariku yang random ini. Gaya tulisan yang kutulis juga kemungkinan bisa berubah tentunya. Jika kalian bertanya kenapa bisa, maka jawabannya sangat mudah, aku bisa menjelaskan. Aku adalah orang yang mudah dipengaruhi (menurutku pribadi), jadi saat aku membaca buku A, cara berbicara dan caraku menulis akan mirip dengan gaya penulis buku A. Hal ini juga terjadi dengan bahasa yang kugunakan. Aku akan sangat banyak menulis dan berbicara dengan bahasa Indonesia ketika buku yang aku baca menggunakan bahasa Indonesia dan hal ini akan berubah menjadi bahasa inggris jika bukunya dalam bahasa inggris. Apakah ada yang sama?

Aku memutuskan untuk mengunggah tulisan-tulisan mulai sekarang untuk menjadikannya jurnal yang bisa diakses aku dan dokterku dimana saja. Menamainya "A Way To Live Forever" karena ini bisa menjadi media untuk aku terus hidup. Aku terkadang juga tidak paham dengan pikiranku sendiri, namun sekarang aku mencoba untuk paham. Semoga tulisan-tulisan ini bisa membantu otakku yang kaku dan terkadang berhenti berfungsi ini.