11 Januari 2025 [Lucia Song]

Day 9: Write about happiness

Topik hari ini adalah tentang kebahagiaan dan kebetulan dalam bulan ini aku ingin menyelesaikan membaca buku ini. Buku ini ditulis oleh Lucia Song dan judulnya sangat menarik untukku. Aku sudah mencoba untuk membaca buku ini sejak tanggal 1 januari tapi aku baru membaca halaman pertama kemarin. Pada bab pertama, quote menarik yang aku dapat adalah 

"Meskipun aku orang biasa, aku mampu melalui banyak hal daripada yang kukira, dan aku menjalani hidup dengan caraku sendiri"

menurutku kalimat ini menyadarkan apa yang telah aku lalui, bahwa aku orang biasa namun ternyata aku bisa sejauh ini dan ini membuatku bahagia. Mungkin pada awalnya banyak hal yang tidak bisa langsung aku terima, tapi setelah berfikir lebih lama dan dalam akan hikmah dari setiap perjalanan yang sudah aku lewati, dari masalah masalah yang sudah terselesaikan, dan dari banyaknya peristiwa yang terjad, ternyata semua ini bisa membuat kita bahagia tanpa sadar. 

Kita terkadang lupa bahwa dalam prosesnya kita juga merasa bahagia. Sesederhana tiba-tiba menemukan makanan favorite karena stress atau memulai untuk lebih peduli terhadal diri sendiri karena depresi. Semua hal yang mungkin terlihat buruk itu sejatinya juga membawakan kebahagiaan saat kita pikirkan dengan baik. Aku tahu bahwa depresi itu sangat tidak menyenangkan, aku bukannya mendukung untuk orang-orang agar memiliki depresi, tapi point dari apa yang aku tuliskan adalah walaupun kita mungkin merasa buruk, tidak berguna, dan sungguh tidak bisa melakukan apa-apa, tapi jika kita berhasil bertahan, semuanya akan mulai terasa seperti euphoria. Kita akan mulai berpikir "ahhh ternyata aku bisa mendapat teman baik" atau "ahh ternyata aku bisa lebih baik dan sehat jika mulai olahraga" atau "ah ternyata ini bisa dilewati walau dengan menangis". Banyak hal yang aku pelajari setelah membaca buku Alasan untuk kita tetap hidup milik Matt Haig. 

One day you just wanna jump off a cliff, does not want to live, does not have any stamina to even take a bath or leaving your bed. But you push yourself, even just a little tiny amount of braveness. One day you will know that "okay, maybe it is because we NEED that downside to be better person" and that's because out there, there are people who is more easier to feel motivated, to feel that trying to get better everyday and maybe because we are to comfortable as we are and forget to do our best in life lead to the feeling of tiredness because of this life that can not always understand our wants. We forget that in this world lives hundreds of lives with different background, different economy, different way of thinking, different beliefs that leads to different perspective. We can not force all of people in this world to be understand what you are going through but it doesn't mean that you can just put aside your feelings. It is just we need to learn how to accept and grateful with what we have, trying to be kind with all kind of people that differet with us, and just live our lives as best as we could because this is our first and last chance to live in this temporary world.